Ο πόνος στον κόκκυγα (γνωστός και ως κοκκυγοδυνία) είναι συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Αυτός ο πόνος μπορεί να προκληθεί από τις αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, καθώς η πύελος προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αν …
Κατηγορία: Εγκυμοσύνη
Άρθρο
Πόνος στα πλευρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες μας που μας παραπονιούνται συχνά για τον πόνο στα πλευρά! Για το λόγω αυτό σας προτείνουμε τις πιο απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και κάθε μέρα προκειμένου να μειώσετε ή …
Άρθρο
Μπορώ να σκύβω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
Σίγουρα κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική! Για κάποιες από εσάς το να σκύβετε μπορεί να φαίνεται δύσκολο έως ακατόρθωτο ενώ για άλλες μπορεί να είναι κάτι που γίνεται με μεγαλύτερη ευκολία!
Αλλά η απάντησή μας είναι …
Άρθρο
Δύσπνοια και εγκυμοσύνη –αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Συμφώνα με
έρευνες το 60-70% την γυναικών θα εμφανίσουν δύσπνοια κάποια στιγμή κατά τη
διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ποιοι είναι όμως οι λόγοι που μπορεί
να προκαλέσουν δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πρώτο τρίμηνο
- Η δύσπνοια μπορεί να ξεκινήσει ακόμα
…
Άρθρο
Εναλλαγές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Tι τις προκαλεί και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ όμορφή περίοδος, με τον ενθουσιασμό της, με τα άγχη της, με τις χαρές της! Γι αυτούς ακριβώς του λόγους δεν θα πρέπει να νιώθουμε ενοχικά για τις εναλλαγές διάθεσης που πιθανόν να βιώνουμε, αφού είναι …
