Προγράμματα

Αρχική / Προγράμματα

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
9:00 am	BODY BACK 9:00 am – 9:45 am REFORMER 9:00 am – 10:00 am	PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 9:00 am – 9:50 am	BODY BACK 9:00 am – 9:50 am		BODY BACK 9:00 am – 9:45 am REFORMER 9:00 am – 9:50 am
10:00 am	MOM’S STROLLER 10:00 am – 10:40 am ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 10:00 am – 10:50 am REFORMER 10:00 am – 11:00 am	YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 10:00 am – 10:50 am		ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ 33Η Εβδομάδα 10:00 am – 10:50 am	PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 10:00 am – 10:50 am YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 10:00 am – 10:50 am
11:00 am	REFORMER 11:00 am – 1:00 pm ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 11:15 am – 12:05 pm	Postnatal Fitness 0-3 μηνών 11:00 am – 11:40 am		Postnatal Fitness 4-12 μηνών 11:00 am – 11:40 am Postnatal Fitness 4-12 μηνών 11:50 am – 12:10 pm	REFORMER 11:00 am – 1:00 pm
12:00 pm
5:00 pm	REFORMER 5:00 pm – 8:00 pm Μουσικοκινητική για 2-3 χρονών 5:30 pm – 6:15 pm	REFORMER 5:30 pm – 6:20 pm	REFORMER 5:30 pm – 7:30 pm Μουσικοκινητική για 10-24 μηνών 5:30 pm – 6:15 pm	REFORMER 5:00 pm – 7:00 pm	Postnatal Fitness 4-12 μηνών 5:30 pm – 6:10 pm REFORMER 5:30 pm – 8:30 pm
6:00 pm	ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 6:00 pm – 6:50 pm Μουσικοκινητική για 10-24 μηνών 6:30 pm – 7:15 pm	BODY BACK 6:15 pm – 7:00 pm ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 6:30 pm – 7:20 pm	AQUA FITNESS ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ (πισίνα) 6:15 pm – 7:00 pm Μουσικοκινητική για 2-3 χρονών 6:30 pm – 7:15 pm		ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 6:30 pm – 7:20 pm
7:00 pm	YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 7:00 pm – 7:50 pm PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 7:30 pm – 8:20 pm	BODY BACK 7:00 pm – 7:45 pm REFORMER 7:30 pm – 9:30 pm	PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 7:30 pm – 8:20 pm PILATES TRX BODY BACK 7:30 pm – 8:20 pm	BODY BACK 7:00 pm – 7:45 pm PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 7:00 pm – 7:50 pm	YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 7:30 pm – 8:20 pm
8:00 pm		BODY BACK 8:00 pm – 8:45 pm	PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 8:30 pm – 9:20 pm	BODY BACK 8:00 pm – 8:45 pm YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ 8:00 pm – 8:50 pm
9:00 pm

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
9:00 am	BODY BACK 9:00 am – 9:45 am		BODY BACK 9:00 am – 9:50 am		BODY BACK 9:00 am – 9:45 am
6:00 pm		BODY BACK 6:15 pm – 7:00 pm
7:00 pm		BODY BACK 7:00 pm – 7:45 pm		BODY BACK 7:00 pm – 7:45 pm
8:00 pm		BODY BACK 8:00 pm – 8:45 pm		BODY BACK 8:00 pm – 8:45 pm

Δευτέρα

BODY BACK
9:00 am – 9:45 am
REFORMER
9:00 am – 10:00 am
MOM’S STROLLER
10:00 am – 10:40 am
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
10:00 am – 10:50 am
REFORMER
10:00 am – 11:00 am
REFORMER
11:00 am – 1:00 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
11:15 am – 12:05 pm
REFORMER
5:00 pm – 8:00 pm
Μουσικοκινητική για 2-3 χρονών
5:30 pm – 6:15 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
6:00 pm – 6:50 pm
Μουσικοκινητική για 10-24 μηνών
6:30 pm – 7:15 pm
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:00 pm – 7:50 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:30 pm – 8:20 pm

Τρίτη

REFORMER
12:00 am – 12:00 am
REFORMER
12:00 am – 12:00 am
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
9:00 am – 9:50 am
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
10:00 am – 10:50 am
Postnatal Fitness 0-3 μηνών
11:00 am – 11:40 am
REFORMER
5:30 pm – 6:20 pm
BODY BACK
6:15 pm – 7:00 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
6:30 pm – 7:20 pm
BODY BACK
7:00 pm – 7:45 pm
REFORMER
7:30 pm – 9:30 pm
BODY BACK
8:00 pm – 8:45 pm

Τετάρτη

BODY BACK
9:00 am – 9:50 am
REFORMER
5:30 pm – 7:30 pm
Μουσικοκινητική για 10-24 μηνών
5:30 pm – 6:15 pm
AQUA FITNESS ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ (πισίνα)
6:15 pm – 7:00 pm
Μουσικοκινητική για 2-3 χρονών
6:30 pm – 7:15 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:30 pm – 8:20 pm
PILATES TRX BODY BACK
7:30 pm – 8:20 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
8:30 pm – 9:20 pm

Πέμπτη

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ 33Η Εβδομάδα
10:00 am – 10:50 am
Postnatal Fitness 4-12 μηνών
11:00 am – 11:40 am
Postnatal Fitness 4-12 μηνών
11:50 am – 12:10 pm
REFORMER
5:00 pm – 7:00 pm
BODY BACK
7:00 pm – 7:45 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:00 pm – 7:50 pm
BODY BACK
8:00 pm – 8:45 pm
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
8:00 pm – 8:50 pm

Παρασκευή

REFORMER
12:00 am – 12:00 am
BODY BACK
9:00 am – 9:45 am
REFORMER
9:00 am – 9:50 am
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
10:00 am – 10:50 am
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
10:00 am – 10:50 am
REFORMER
11:00 am – 1:00 pm
Postnatal Fitness 4-12 μηνών
5:30 pm – 6:10 pm
REFORMER
5:30 pm – 8:30 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
6:30 pm – 7:20 pm
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:30 pm – 8:20 pm