Προγράμματα

Αρχική / Προγράμματα

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00 am	Prenatal Pilates (online) 10:00 am – 10:50 am				Prenatal yoga (online) 10:00 am – 10:50 am
11:00 am	Body Back Functional (online) 11:00 am – 11:45 am	Postnatal Yoga 0-3 μηνών (online) 11:00 am – 11:40 am Προετοιμασία Τοκετού από 33η εβδομάδα (online) 11:50 am – 12:40 pm		Γυμναστική για εγκύους (online) 11:00 am – 11:50 am	Postnatal Yoga 0-3 μηνών (online) 11:00 am – 11:40 am
12:00 pm
5:00 pm		Postanatal Exercise 4+ μηνών (online) 5:00 pm – 5:40 pm			Postanatal Exercise 4+ μηνών (online) 5:00 pm – 5:40 pm
6:00 pm	Prenatal yoga (online) 6:00 pm – 6:50 pm	Body Back Functional (online) 6:00 pm – 6:45 pm	Pilates (online) 6:00 pm – 6:50 pm	Body Back Functional (online) 6:00 pm – 6:45 pm	Γυμναστική για εγκύους (online) 6:00 pm – 6:50 pm
7:00 pm	Prenatal yoga (online) 7:00 pm – 7:50 pm	Γυμναστική για εγκύους (online) 7:00 pm – 7:50 pm Pilates (online) 7:00 pm – 7:50 pm	Prenatal Pilates (online) 7:00 pm – 7:50 pm
8:00 pm			Prenatal Pilates (online) 8:00 pm – 8:50 pm

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
11:00 am		Postnatal Yoga 0-3 μηνών (online) 11:00 am – 11:40 am			Postnatal Yoga 0-3 μηνών (online) 11:00 am – 11:40 am

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
5:00 pm		Postanatal Exercise 4+ μηνών (online) 5:00 pm – 5:40 pm			Postanatal Exercise 4+ μηνών (online) 5:00 pm – 5:40 pm