Προγράμματα

Αρχική / Προγράμματα

Δευτέρα

MOM’S STROLLER
10:00 am – 10:40 am
REFORMER
10:00 am – 12:00 pm
FUNCTIONAL
11:00 am – 11:45 am
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
11:00 am – 11:50 am
POSTNATAL EXERCISE (4+ Μηνών)
12:00 pm – 12:40 pm
YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ ONLINE
6:00 pm – 6:50 pm
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 24-36 ΜΗΝΩΝ
6:00 pm – 6:45 pm
PRENATAL YOGA
7:00 pm – 7:50 pm
BODY BACK FUNCTIONAL MIX
7:00 pm – 7:45 pm

Τρίτη

PRENATAL YOGA
10:00 am – 10:50 am
REFORMER
10:00 am – 12:00 pm
POSTNATAL YOGA ONLINE (0-3 Mηνών)
11:00 am – 11:40 am
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ 33η εβδομάδα ONLINE
11:50 am – 12:40 pm
POSTNATAL EXERCISE ONLINE (4+ Μηνών)
5:00 pm – 5:40 pm
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 7-13 ΜΗΝΩΝ
5:30 pm – 6:15 pm
BODY BACK ONLINE
6:00 pm – 6:45 pm
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 14-24 ΜΗΝΩΝ
6:30 pm – 7:15 pm
FUNCTIONAL
6:45 pm – 7:30 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:45 pm – 8:35 pm

Τετάρτη

MOM’S STROLLER
10:00 am – 10:40 am
REFORMER
10:00 am – 12:00 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
10:30 am – 11:20 am
REFORMER
5:00 pm – 6:00 pm
PILATES Body Back ONLINE
6:00 pm – 6:50 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
6:30 pm – 7:20 pm
PILATES για Εγκύους Online
7:00 pm – 7:50 pm
PILATES BODY BACK
7:00 pm – 7:50 pm

Πέμπτη

PRENATAL YOGA
6:00 pm – 6:50 pm
BODY BACK ONLINE
6:00 pm – 6:45 pm
FUNCTIONAL
6:45 pm – 7:30 pm
BODY BACK FUNCTIONAL MIX
7:35 pm – 8:20 pm
AQUA YOGA ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ (πισίνα)
7:45 pm – 8:30 pm

Παρασκευή

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ 33Η Εβδομάδα
10:00 am – 10:50 am
POSTNATAL YOGA ONLINE (0-3 Mηνών)
11:00 am – 11:40 am
FUNCTIONAL
11:00 am – 11:40 am
REFORMER
5:00 pm – 5:45 pm
POSTNATAL EXERCISE ONLINE (4+ Μηνών)
5:00 pm – 5:40 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ ONLINE
6:00 pm – 6:50 pm
PILATES ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
6:00 pm – 6:50 pm
REFORMER
7:00 pm – 8:00 pm
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΕΓΚΥΟΥΣ
7:00 pm – 7:50 pm