Το aqua relax είναι μία τεχνική χαλάρωσης που απευθύνεται σε όλους, γυναίκες και άντρες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Είναι μία σειρά από απαλές κινήσεις και ήπιο stretching μέσα σε ζεστό νερό, το οποίο ανακουφίζει από τη σωματική και ψυχολογική ένταση.
Μπορεί να …
Η θεραπευτική και χαλαρωτική δύναμη του νερού για τις εγκύους φαίνεται πως είναι ανεξάντλητη. Προσφέρει ισορροπία, ενέργεια, χαλάρωση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Απλά, εύκολα και ακίνδυνα.…
Το Aqua relax είναι μια τεχνική χαλάρωσης μέσα σε νερό και ενδείκνυται ιδιαίτερα για την περίοδο της εγκυμοσύνης, αφού βοηθά τη μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο να χαλαρώσουν μαζί, διώχνοντας κάθε άγχος.…
Οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στην ελαστικότητα των μυών του μωρού σας και ενισχύουν το δέσιμο μεταξύ μητέρας και παιδιού.…
Όσο παράξενο και αν ακούγεται, πολλές φορές τα μωράκια στρεσάρονται. Χρειάζονται και αυτά να χαλαρώνουν!
Παρακάτω σας προτείνουμε απλούς τρόπους, που μπορούν να χαλαρώσουν το μωράκι σας!…
