Μετά την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης της, η μητέρα διανύει μια χρονική περίοδο δυο- τριών μηνών, όπου ονομάζεται λοχεία. Στη διάρκεια αυτών των μηνών η γυναίκα παρουσιάζει κάποιες αλλαγές τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.…
Ετικέτα: μετά τον τοκετό
Άρθρο
Ασκήσεις κοιλιακών για μετά τον τοκετό!
Ασκήσεις κοιλιακών χωρίς κοιλιακούς για μετά τον τοκετό!…
Άρθρο
Άσκηση και λοχεία
Μετά την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης της, η μητέρα διανύει μια χρονική περίοδο δυο- τριών μηνών, όπου ονομάζεται λοχεία. Στη διάρκεια αυτών των μηνών η γυναίκα παρουσιάζει κάποιες αλλαγές τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.…
Άρθρο
Η σημασία της άσκησης μετά τον τοκετό!
Εννιά μήνες περιμένατε να σφίξετε στην αγκαλιά σας το αγγελούδι σας και να που ήρθε επιτέλους η στιγμή αυτή.…
Άρθρο
Απαλλαγείτε από τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Πως θα χάσετε εύκολα και ανώδυνα τα κιλά της εγκυμοσύνης;…
