Tag: fitness

Ασκήσεις υδρογυμναστικής για μετά τον τοκετό!
Άρθρο

Ασκήσεις υδρογυμναστικής για μετά τον τοκετό!

Το πρόγραμμα αυτό μπορείτε να το ξεκινήσετε 40 μέρες μετά τον τοκετό και έχοντας πάντα τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σας, ότι είσαστε έτοιμες να ξεκινήσετε ένα ήπιο πρόγραμμα γυμναστικής στο νερό.…