Αρχική
About Us
Εγκυμοσύνη
Λοχεία
Επικοινωνία

Προγράμματα Λοχείας

Αρχική / Προγράμματα Λοχείας

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00	Γυμναστική για εγκύους 10:00 - 10:50	Yoga για εγκύους 10:00 - 10:50	Pilates για εγκύους 10:00 - 10:50	Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+ 10:00 - 10:50	Pilates για εγκύους 10:00 - 10:50
11:00					Γυμναστική για εγκύους 11:00 - 11:50
18:00	Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+ 18:00 - 18:50		Γυμναστική για εγκύους 18:30 - 19:20	Pilates για εγκύους 18:00 - 18:50	Yoga για εγκύους 18:50 - 19:40
19:00	Yoga για εγκύους 19:00 - 19:50 Γυμναστική για εγκύους 19:30 - 20:20		Pilates για εγκύους 19:30 - 20:20	Yoga για εγκύους 19:00 - 19:50	Γυμναστική για εγκύους 19:50 - 20:40
20:00				Pilates για εγκύους 20:00 - 20:50

	Δευτέρα	Τετάρτη	Παρασκευή
10:00	Γυμναστική για εγκύους 10:00 - 10:50
11:00			Γυμναστική για εγκύους 11:00 - 11:50
18:00		Γυμναστική για εγκύους 18:30 - 19:20
19:00	Γυμναστική για εγκύους 19:30 - 20:20		Γυμναστική για εγκύους 19:50 - 20:40
20:00

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00				Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+ 10:00 - 10:50
18:00	Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+ 18:00 - 18:50

	Δευτέρα	Τρίτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00		Yoga για εγκύους 10:00 - 10:50
18:00				Yoga για εγκύους 18:50 - 19:40
19:00	Yoga για εγκύους 19:00 - 19:50		Yoga για εγκύους 19:00 - 19:50

	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00	Pilates για εγκύους 10:00 - 10:50		Pilates για εγκύους 10:00 - 10:50
18:00		Pilates για εγκύους 18:00 - 18:50
19:00	Pilates για εγκύους 19:30 - 20:20
20:00		Pilates για εγκύους 20:00 - 20:50

Δευτέρα

Γυμναστική για εγκύους
10:00 - 10:50
Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+
18:00 - 18:50
Yoga για εγκύους
19:00 - 19:50
Γυμναστική για εγκύους
19:30 - 20:20

Τρίτη

Yoga για εγκύους
10:00 - 10:50

Τετάρτη

Pilates για εγκύους
10:00 - 10:50
Γυμναστική για εγκύους
18:30 - 19:20
Pilates για εγκύους
19:30 - 20:20

Πέμπτη

Προετοιμασία για κολπικό τοκετό, 33η εβ.+
10:00 - 10:50
Pilates για εγκύους
18:00 - 18:50
Yoga για εγκύους
19:00 - 19:50
Yoga για εγκύους
19:00 - 19:50
Pilates για εγκύους
20:00 - 20:50

Παρασκευή

Pilates για εγκύους
10:00 - 10:50
Γυμναστική για εγκύους
11:00 - 11:50
Yoga για εγκύους
18:50 - 19:40
Γυμναστική για εγκύους
19:50 - 20:40

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
09:00	Body Back 09:15 - 10:00		Reformer 09:00 - 09:50 Body Back 09:15 - 10:00		Reformer 09:00 - 12:00
10:00	Mom’s Stroller 10:00 - 10:40				Body Back 10:00 - 10:45
11:00	Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:00 - 11:50 Reformer 11:00 - 11:50	Postnatal Fitness 0-3 μηνών 11:00 - 11:40 Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:50 - 12:30	Reformer 11:00 - 11:50	Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:00 - 11:40 Postnatal Fitness 0-3 μηνών 11:50 - 12:30
12:00	Postnatal fitness Καισαρικής 0-3 μηνών 12:00 - 12:40 Postnatal Fitness 0-3 μηνών 12:00 - 12:40		Body Back Light 12:00 - 12:40		Body Back Light 12:00 - 12:40 Postnatal Fitness 0-3 μηνών 12:00 - 12:40
17:00	Reformer 17:00 - 17:50 Reformer 17:50 - 18:40	Reformer 17:00 - 17:50	Reformer 17:00 - 17:50 Reformer 17:50 - 18:40	Reformer 17:00 - 17:50	Reformer 17:00 - 17:50
18:00	Reformer 18:40 - 19:30	Reformer 18:00 - 18:50 Body Back 18:15 - 19:00	Reformer 18:40 - 19:30	Reformer 18:00 - 18:50 Body Back 18:15 - 19:00	Reformer 18:00 - 18:50 Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 18:00 - 18:40
19:00	Reformer 19:30 - 20:20	Body Back 19:00 - 19:45 Reformer 19:00 - 19:50	Reformer 19:30 - 20:20	Body Back 19:00 - 19:45 Reformer 19:00 - 19:50	Reformer 19:00 - 19:50
20:00	Reformer 20:20 - 21:10	Body Back 20:00 - 20:45 Reformer 20:00 - 20:50 Reformer 20:20 - 21:10		Reformer 20:00 - 20:50 Body Back 20:00 - 20:45
21:00

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
09:00	Body Back 09:15 - 10:00		Body Back 09:15 - 10:00
10:00					Body Back 10:00 - 10:45
18:00		Body Back 18:15 - 19:00		Body Back 18:15 - 19:00
19:00		Body Back 19:00 - 19:45		Body Back 19:00 - 19:45
20:00		Body Back 20:00 - 20:45		Body Back 20:00 - 20:45

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
10:00	Mom’s Stroller 10:00 - 10:40

	Δευτέρα	Τρίτη	Πέμπτη	Παρασκευή
11:00	Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:00 - 11:50	Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:50 - 12:30	Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 11:00 - 11:40
12:00
18:00				Postnatal Exercise (4+ Mηνών) 18:00 - 18:40

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
09:00			Reformer 09:00 - 09:50		Reformer 09:00 - 12:00
10:00
11:00	Reformer 11:00 - 11:50		Reformer 11:00 - 11:50
17:00	Reformer 17:00 - 17:50 Reformer 17:50 - 18:40	Reformer 17:00 - 17:50	Reformer 17:00 - 17:50 Reformer 17:50 - 18:40	Reformer 17:00 - 17:50	Reformer 17:00 - 17:50
18:00	Reformer 18:40 - 19:30	Reformer 18:00 - 18:50	Reformer 18:40 - 19:30	Reformer 18:00 - 18:50	Reformer 18:00 - 18:50
19:00	Reformer 19:30 - 20:20	Reformer 19:00 - 19:50	Reformer 19:30 - 20:20	Reformer 19:00 - 19:50	Reformer 19:00 - 19:50
20:00	Reformer 20:20 - 21:10	Reformer 20:00 - 20:50 Reformer 20:20 - 21:10		Reformer 20:00 - 20:50
21:00

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
12:00	Postnatal fitness Καισαρικής 0-3 μηνών 12:00 - 12:40

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
11:00		Postnatal Fitness 0-3 μηνών 11:00 - 11:40		Postnatal Fitness 0-3 μηνών 11:50 - 12:30
12:00	Postnatal Fitness 0-3 μηνών 12:00 - 12:40				Postnatal Fitness 0-3 μηνών 12:00 - 12:40

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή
12:00			Body Back Light 12:00 - 12:40		Body Back Light 12:00 - 12:40

Δευτέρα

Body Back
09:15 - 10:00
Mom’s Stroller
10:00 - 10:40
Postnatal Exercise (4+ Mηνών)
11:00 - 11:50
Reformer
11:00 - 11:50
Postnatal fitness Καισαρικής 0-3 μηνών
12:00 - 12:40
Postnatal fitness Καισαρικής 0-3 μηνών
12:00 - 12:40
Postnatal Fitness 0-3 μηνών
12:00 - 12:40
Reformer
17:00 - 17:50
Reformer
17:50 - 18:40
Reformer
18:40 - 19:30
Reformer
19:30 - 20:20
Reformer
20:20 - 21:10

Τρίτη

Postnatal Fitness 0-3 μηνών
11:00 - 11:40
Postnatal Exercise (4+ Mηνών)
11:50 - 12:30
Reformer
17:00 - 17:50
Reformer
18:00 - 18:50
Body Back
18:15 - 19:00
Body Back
19:00 - 19:45
Reformer
19:00 - 19:50
Body Back
20:00 - 20:45
Reformer
20:00 - 20:50
Reformer
20:20 - 21:10

Τετάρτη

Reformer
09:00 - 09:50
Body Back
09:15 - 10:00
Reformer
11:00 - 11:50
Body Back Light
12:00 - 12:40
Reformer
17:00 - 17:50
Reformer
17:50 - 18:40
Reformer
18:40 - 19:30
Reformer
19:30 - 20:20

Πέμπτη

Postnatal Exercise (4+ Mηνών)
11:00 - 11:40
Postnatal Exercise (4+ Mηνών)
11:00 - 11:40
Postnatal Fitness 0-3 μηνών
11:50 - 12:30
Reformer
17:00 - 17:50
Reformer
18:00 - 18:50
Body Back
18:15 - 19:00
Body Back
19:00 - 19:45
Reformer
19:00 - 19:50
Reformer
20:00 - 20:50
Body Back
20:00 - 20:45

Παρασκευή

Reformer
09:00 - 12:00
Body Back
10:00 - 10:45
Body Back Light
12:00 - 12:40
Postnatal Fitness 0-3 μηνών
12:00 - 12:40
Reformer
17:00 - 17:50
Reformer
18:00 - 18:50
Postnatal Exercise (4+ Mηνών)
18:00 - 18:40
Reformer
19:00 - 19:50

	Δευτέρα	Παρασκευή
17:00	Μουσικοκινητική για 1-2 ετών 17:45 - 18:30	Μουσικοκινητική για βρέφη 7-12 μηνών 17:45 - 18:15
18:00		Μουσικοκινητική για 1-2 ετών 18:30 - 19:15
19:00

	Δευτέρα	Παρασκευή
17:00	Μουσικοκινητική για 1-2 ετών 17:45 - 18:30
18:00		Μουσικοκινητική για 1-2 ετών 18:30 - 19:15
19:00

	Δευτέρα	Παρασκευή
17:00		Μουσικοκινητική για βρέφη 7-12 μηνών 17:45 - 18:15
18:00

Δευτέρα

Μουσικοκινητική για 1-2 ετών
17:45 - 18:30

Παρασκευή

Μουσικοκινητική για βρέφη 7-12 μηνών
17:45 - 18:15
Μουσικοκινητική για 1-2 ετών
18:30 - 19:15

Φανερωμένης 30, Χολαργός, Eμπορικό κέντρο Πρωτέας
info@aquabirth.gr
+30 211 404 7772
Designed & Developed by Fyllon

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε.Ρυθμίσεις ΑΠΟΔΟΧΗ

Cookies

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας

Necessary

Always Enabled

Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.

Non-necessary

Τυχόν cookies που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.

SAVE & ACCEPT