ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ PRENATAL FITNESS
ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
- Ανατομικές & φυσιολογικές μεταβολές κατά την κύηση
- Τοκετός/ Πυελικό έδαφος
- Αναπνοή
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Ιατρικό Ιστορικό
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ
- Προπονητής
- Άσκηση στα 3 τρίμηνα
- Δομή προγράμματος
- Πρόληψη & Αντιμετώπιση Μυοσκελετικών προβλημάτων κατά την κύηση
- Yoga, pilates, reformer, fitness
- Μασάζ για εγκύους
- Πρώτες βοήθειες
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ POSTNATAL FITNESS
ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
- Φυσιολογικές μεταβολές κατά τη λοχεία
- Μυοσκελετικά προβλήματα / Αντιμετώπιση
- Ιατρικό Ιστορικό
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Αποκατάσταση μετά τον τοκετό/ Πρόληψη/Αντιμετώπιση τραυματισμών κατά τη λοχεία
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ
- Yoga, Fitness, Mom’s stroller (byAquabirth), Babywearing workout
- Οργάνωση μαθήματος μετά τον τοκετό- ACOG
- Ψυχολογία και άσκηση μετά τον τοκετό
- Άσκηση & Γαλουχία
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
- Καθηγητές Φυσικής Αγωγής [Φοιτητές & Απόφοιτοι]
- Ισότιμων σχολών του εξωτερικού
- Φυσικοθεραπευτές
Το Aquabirth, διοργανώνει σεμινάρια Πρώτων Βοηθειών, για εγκύους, βρέφη και παιδιά!
Τα θέματα που αναλύoνται κατά το workshop είναι τα εξής:
- Βασικές αρχές προ-νοσοκομειακής φροντίδας
- Έλεγχος αιμορραγίας
- Αμβλύ και διατιτραίνων παιδιατρικό τραύμα
- Τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις
- Μυοσκελετικές κακώσεις
- Εγκαύματα
- Αλλεργίες – αναφυλακτικό σοκ
- Επιληψία
- Πυρετικοί σπασμοί
- Προεκλαμψία – εκλαμψία
- Συγκοπή και τρόποι αντιμετώπισης
- Βασική υποστήριξη της ζωής (BLS) – θέση ασφαλείας
- Πνιγμονή – παρολίγον πνιγμός
Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται από τον Γιώργο Σέμπογλου, Διασώστη – Τεχνικό Προνοσοκομειακής φροντίδας.
Με τη συμμετοχή σας θα παραλάβετε και εγχειρίδιο με τα θέματα που θα αναλυθούν στο workshop!