Το Aquabirth, διοργανώνει το Pre/ Postnatal Aqua Training Course, προσφέροντάς υψηλής ποιότητας εκπαιδευτικά μαθήματα, που οδηγούν σε αναγνωρισμένα προσόντα. Συμμετέχοντας στο σεμινάριο αυτό, αποκτάτε τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες, που πρέπει να διαθέτει ένας προπονητής, ώστε να μπορεί να αναλάβει τμήματα ασφαλής εξάσκησης εγκύων και λεχωίδων. To Pre/Postnatal Aqua Training Course υποστηρίζεται και πιστοποιείται από το EREPS   European Register of Exercise Professionals.

Θεματολογία: Το σεμινάριο περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη εξειδίκευση όσον αφορά την Άσκηση στο νερό για εγκύους και λεχωίδες. Βασιζόμενοι στην Ελληνική & ξένη βιβλιογραφία, καθώς και στις κατευθυντήριες γραμμές του ACOG, SOGC & CSEP .

Μέρος 1ο Prenatal Aqua Fitness 

• Ανατομικές & Φυσιολογικές μεταβολές κατά την κύηση

• Ενδείξεις – Αντενδείξεις

• Ιατρικό Ιστορικό

• Πυελικό έδαφος

• Αναπνοή

• Ο ρόλος του προπονητή

• Άσκηση στο νερό/ Ασκησιολόγιο για τα 3 τρίμηνα

• Δομή προγράμματος / Aqua Fitness/ Κολύμβηση

• Χαλάρωση στο νερό

• Επιδράσεις της άσκησης στην ψυχολογία της εγκύου & στο έμβρυο

• Πρώτες βοήθειες

• Πρακτική άσκηση σε εγκύους

Μέρος 2ο Postnatal Aqua Fitness 

• Ανατομικές & Φυσιολογικές μεταβολές στη λοχεία

• Ενδείξεις – Αντενδείξεις

• Ιατρικό Ιστορικό

• Άσκηση και γαλουχία

• Άσκηση στη λοχεία

• Άσκηση στο νερό

• Ο ρόλος του προπονητή

• Δομή προγράμματος

• Πρώτες βοήθειες

• Ασκησιολόγιο

Μέρος 3ο Τεστ βασικών γνώσεων – Πρακτικό & Γραπτό μέρος

 

Ημερομηνίες διεξαγωγής: 23,24 Μαΐου 2020 

• Σάββατο 17.00- 21.30 [16.30 ώρα προσέλευσης]

• Κυριακή 8.30- 13.00  & 15.00- 18.00 [Physiopolis, πισίνα, πρακτικό μέρος]

 

Απευθύνεται:  

• Καθηγητές φυσικής αγωγής [φοιτητές & απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ – ΣΕΦΑΑ]

• Ισότιμων σχολών του εξωτερικού [αναγνωρισμένο πτυχίο]

• Απόφοιτους ιδιωτικών σχολών fitness με ειδικότητα Aqua aerobic/ fitness, Baby swimming

• Φυσικοθεραπευτές

• Προπονητές, με Δίπλωμα προπονητών κολύμβησης, από την Ομοσπονδία

Οι υποψήφιοι θα πρέπει να μπορούν να κολυμπούν 25 μέτρα, άνετα, χωρίς τη χρήση κολυμβητικών βοηθημάτων και να μπορούν να βυθίζονται άνετα στο νερό [ρηχά και βαθιά]. 

 

Παροχές: 

• Πιστοποιητικό παρακολούθησης από το Aquabirth, αναγνωρισμένο από το EREPS & γνώσης για την προπονητική υποστήριξη εγκύων και λεχωίδων

• Manual- αναλυτικά θεωρία και ασκησιολόγιο

• Πρακτική εξάσκηση σε εγκύους, στα πλαίσια της εκπαίδευσης

• Επιστημονική υποστήριξη, μετά το τέλος του εκπαιδευτικού προγράμματος.

 

Για τη συμμετοχή σας θα χρειαστούμε: 

• Αποστολή βιογραφικού στο info.aquabirth@gmail.com

• Προκαταβολή για την κατοχύρωση θέσης 60e. Στη συνέχεια θα σας αποσταλεί το αναλυτικό πρόγραμμα του εκπαιδευτικού.

• Κόστος συμμετοχής σεμιναρίου 300e+ φπα.

• Για εγγραφές μέχρι 27 Απριλίου 2020, 250e +φπα

• Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 5 άτομα & μέγιστος 12 άτομα.

 

Διδάσκουν : 

Ιωάννα Βαπορίδη, MSc Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, ειδικευμένη στην άσκηση στην εγκυμοσύνη και τη λοχεία , Aquanatal & Aquapostnatal yoga instructor [η 1η διδάσκουσα στην Ελλάδα]

Δημήτρης Τριανταφύλλου, MSc Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, ειδικευμένος στην κολύμβηση και Prenatal & Postnatal fitness specialist

 

Διεξαγωγή σεμιναρίου: 

Το Pre/Postnatal Aqua Training Course θα πραγματοποιηθεί στο

Aquabirth, pregnancy & family fitness place, Κοντά στο μετρό “Χολαργός”

Φανερωμένης 30, Χολαργός

Και το πρακτικό μέρος – πισίνα στο Physiopolis, Παπαναστασίου 3, Χαλάνδρι , κοντά στο μετρό “Αγία Παρασκευή”

Επικοινωνία:  6987586485  &  2114047772

email. info.aquabirth@gmail.com