Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ PRENATALFITNESS
Θεωρητική Κατάρτιση
- Ανατομικές & φυσιολογικές μεταβολές κατά την κύηση
- Πυελικό έδαφος
- Αναπνοή
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Ιατρικό Ιστορικό
Προπονητική Διδασκαλία
- Προπονητής
- Άσκηση στο νερό στα 3 τρίμηνα
- Δομή προγράμματος
- Πρόληψη & Αντιμετώπιση Μυοσκελετικών προβλημάτων κατά την κύηση
- Χαλάρωση στο νερό
- Πρώτες βοήθειες
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ POSTNATAL AQUA FITNESS
Θεωρητική Κατάρτιση
- Φυσιολογικές μεταβολές κατά τη λοχεία
- Μυοσκελετικά προβλήματα / Αντιμετώπιση
- Ιατρικό Ιστορικό
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Αποκατάσταση μετά τον τοκετό/ Πρόληψη/Αντιμετώπιση τραυματισμών κατά τη λοχεία
Προπονητική Διδασκαλία
- Οργάνωση μαθήματος μετά τον τοκετό- ACOG
- Ψυχολογία και άσκηση μετά τον τοκετό
- Άσκηση & Γαλουχία
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
- Καθηγητές Φυσικής Αγωγής [Φοιτητές & Απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ/ΣΕΦΑΑ]
- Ισότιμων σχολών του εξωτερικού
- Προπονητές, με Δίπλωμαπροπονητών κολύμβησης, από την Ομοσπονδία
- Φυσικοθεραπευτές
Απαραίτητη Προυπόθεση:
Οι υποψήφιοι θα πρέπει να μπορούν νακολυμπούν 25 μέτρα, άνετα, χωρίς τη χρήσηκολυμβητικών βοηθημάτων και να μπορούν ναβυθίζονται άνετα στο νερό [ρηχά και βαθιά].
Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course by Aquabirth
Το εκπαιδευτικό μας σεμινάριο προσφέρει υψηλής ποιότηταςεκπαιδευτικά μαθήματα που οδηγούν σε αναγνωρισμένα προσόντακαι κατοχυρώνει τους απόφοιτούς του ως Prenatal & Postnatal AquaTrainers ως ένδειξη της ποιότητας και της κατάρτισής τους στο EREPS(European Register of Exercise Professionals). https://www.ereps.eu/llp/description/79544
Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής, expertmaternity coach, ereps hero 2020 – prenatal fitness, Aquanatal &postnatal yoga instructor [η 1η που το εφάρμοσε στην Ελλάδα],Fertility yoga instructor, founder/ owner Aquabirth, pregnancy &family fitness place.
Δημήτρης Τριανταφύλλου, MSc καθηγητής φυσικής αγωγής, prenatal & postnatal fitness specialist! Co – owner Aquabirth, pregnancy & family fitness place.
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Το Aquabirth, Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course, πραγματοποιείται στο χώρο του Aquabirth, pregnancy & family fitness place – το θεωρητικό μέρος – και τοπρακτικό θα πραγματοποιηθεί σε πισίνα.
Φανερωμένης 30, Χολαργός [εμπορικό κέντρο Πρωτέας].
Επικοινωνία : 6987586485 / 2114047772
email : info.aquabirth@gmail.com