Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ PRENATALFITNESS
Θεωρητική Κατάρτιση
- Ανατομικές & φυσιολογικές μεταβολές κατά την κύηση
- Πυελικό έδαφος
- Αναπνοή
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Ιατρικό Ιστορικό
Προπονητική Διδασκαλία
- Προπονητής
- Άσκηση στο νερό στα 3 τρίμηνα
- Δομή προγράμματος
- Πρόληψη & Αντιμετώπιση Μυοσκελετικών προβλημάτων κατά την κύηση
- Χαλάρωση στο νερό
- Πρώτες βοήθειες
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ POSTNATAL AQUA FITNESS
Θεωρητική Κατάρτιση
- Φυσιολογικές μεταβολές κατά τη λοχεία
- Μυοσκελετικά προβλήματα / Αντιμετώπιση
- Ιατρικό Ιστορικό
- Ενδείξεις/ Αντενδείξεις
- Αποκατάσταση μετά τον τοκετό/ Πρόληψη/Αντιμετώπιση τραυματισμών κατά τη λοχεία
Προπονητική Διδασκαλία
- Οργάνωση μαθήματος μετά τον τοκετό- ACOG
- Ψυχολογία και άσκηση μετά τον τοκετό
- Άσκηση & Γαλουχία
- Γραπτή & Πρακτική αξιολόγηση
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
- Καθηγητές Φυσικής Αγωγής [Φοιτητές & Απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ/ΣΕΦΑΑ]
- Ισότιμων σχολών του εξωτερικού
- Προπονητές, με Δίπλωμαπροπονητών κολύμβησης, από την Ομοσπονδία
- Φυσικοθεραπευτές
Απαραίτητη Προυπόθεση:
Οι υποψήφιοι θα πρέπει να μπορούν νακολυμπούν 25 μέτρα, άνετα, χωρίς τη χρήσηκολυμβητικών βοηθημάτων και να μπορούν ναβυθίζονται άνετα στο νερό [ρηχά και βαθιά].
Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course by Aquabirth
Το Prenatal & Postnatal Aqua Training Course by Aquabirth, έχει αναγνωριστεί από τον κορυφαίο Ευρωπαϊκό οργανισμό EREPS (European Register of Exercise Professionals). https://www.ereps.eu/llp/description/79544
Όλοι οι απόφοιτοι μετά το πέρας του σεμιναρίου, θα είσαστε σε θέση, να προσφέρετε μια ασυναγώνιστη ποιότητα μαθήματος, τεχνογνωσία και ασφάλεια, προπονώντας εγκύους και νέες μαμάδες στο νερό!
Αναγνωρίζοντας τις μυοσκελετικές και συναισθηματικές ανάγκες της μέλλουσας μητέρας αλλά και της λεχωίδας, ώστε να μπορείτε με ασφάλεια να σχεδιάσετε και να εξατομικεύσετε το ιδανικό πρόγραμμα γι’ αυτές!
Οι γνώσεις σας θα πιστοποιηθούν μετά τη γραπτή και πρακτική αξιολόγηση, λαμβάνοντας δίπλωμα αναγνωρισμένο από το Ereps και το Aquabirth!
Με τη συμμετοχή σας στο Pre & Postnatal Aqua Training παραλαμβάνετε αναλυτικό manual με όλα τα απαραίτητα εφόδια, για να έχετε τη σιγουριά που χρειάζεστε, ώστε να αναλάβετε την εκγύμναση των ιδιαίτερων αυτών πληθυσμών!
Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
Ιωάννα Βαπορίδη, MSc καθηγήτρια φυσικής αγωγής, expert maternity coach, ereps hero 2020 – prenatal fitness, Aquanatal &postnatal yoga instructor [η 1η που το εφάρμοσε στην Ελλάδα],Fertility yoga instructor, founder/ owner Aquabirth, pregnancy &family fitness place.
Δημήτρης Τριανταφύλλου, MSc καθηγητής φυσικής αγωγής, prenatal & postnatal fitness specialist! Co – owner Aquabirth, pregnancy & family fitness place.
Το Aquabirth, Pre/ Postnatal Aqua Fitness Training Course, πραγματοποιείται online – το θεωρητικό μέρος – και το πρακτικό θα πραγματοποιηθεί σε πισίνα.
Επικοινωνία : 6987586485 / 2114047772
email : info.aquabirth@gmail.com