Μάγδα Γκούμα

Η εξειδικευμένη φροντίδα για κάθε αθλούμενη μέλουσα ή νέα μητέρα ήταν ένα στοιχείο που με έκανε να θέλω να γίνω μέλος της ομάδας του Aquabirth pregnancy and family fitness place. Η συνεργασία με τους δημιουργούς, Ιωάννα και Δημήτρη, μου αποκάλυψε ό,τι αυτό ήταν μόνο ένα από τα πολλά στοιχεία που χαρακτηρίζουν το Aquabirth. Γνώση για το αντικείμενο, αγάπη, πάθος, διάθεση για προσφορά, ποιότητα και εξατομικευμένη προσέγγιση κάνουν την αθλούμενη να μπαίνει με χαρά στο μάθημα κι εμένα ως συνεργάτη με ενθουσιασμό.

Μεγάλωσα στην Αθήνα και από τα παιδικά μου χρόνια ο αθλητισμός ήταν κομμάτι της καθημερινότητάς μου. Ενόργανη γυμναστική, μπάσκετ, χάντμπολ, στίβος, δρόμοι αντοχής, μαραθώνιοι, υπεραποστάσεις, pilates, yoga ήταν κάποια από τα αθλήματα που είχα δοκιμάσει ή και συνέχιζα να κάνω με πάθος, ενώ παράλληλα εργαζόμουν σε απαιτητικά πόστα στον ιδιωτικό τομέα και μεγάλωνα δύο παιδιά. Και ήρθε η κρίση στη χώρα μας και κατά κάποιον τρόπο η επανεκτίμηση και η επανεκκίνηση ήταν μονόδρομος! Το Pilates, που μέχρι τότε ήταν η δική μου φροντίδα προς τον εαυτό μου και κομμάτι της καθημερινότητάς μου έγινε ολόκληρη η καθημερινότητά μου. Ατελείωτες ώρες μαθημάτων, κύκλοι εκπαίδευσης σε πιστοποιημένους φορείς*, σεμινάρια**, workshops***, ατομική πρακτική, ομαδική πρακτική αλλά και εξειδικευμένη πληροφορία με εξόπλισαν με την απαραίτητη γνώση και εμπειρία ώστε να φροντίζω με ασφάλεια τους αθλούμενους μου και να κάνουμε πράξη το “νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ”.

 

* From  A.F. STUDIES according to the guidelines by the PMA(Pilates Method Alliance): Certification of Pilates Matwork & Props Trainer, Pilates Reformer Trainer, Pilates Barrels Trainer, Pilates Chair Trainer , Pilates Special Cases: General & Autoimmune System Diseases, Pre & Post Natal Precautions,  Spine Disorders, Upper & Lower Limbs Disorders

** From Aquabirth: Certificate of training Prenatal Exercise

*** “The Scapulohumeral Rhythm, Rotator Cuff, Shoulder Impingement and Pilates” presented by Karen Clippinger, M.S.P.E,  “Pilates & Myofascial Slings” presented by Diane Nye, “Pilates & Osteoporosis” presented by Diane Nye

Leave a Reply

Your email address will not be published.