Author: admin (test test)

Αρχική / admin
Aqua yoga για εγκύους
Άρθρο

Aqua yoga για εγκύους

29 Ιανουαρίου, 201629 Ιανουαρίου, 2016

Έφτασε η ώρα να γίνετε μανούλες! Τι πιο όμορφο από αυτό; Αντιμετωπίστε τις αλλαγές στο σώμα σας και στις συνήθειές σας, φυσιολογικά και χωρίς άγχος και μην τις αφήσετε να σταθούν εμπόδιο στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Βρείτε τρόπους που θα …

Διαβάστε Περισσότερα
Aqua Yoga στην εγκυμοσύνη και στη λοχεία
Άρθρο

Aqua Yoga στην εγκυμοσύνη και στη λοχεία

29 Ιανουαρίου, 201629 Ιανουαρίου, 2016

Το Aqua yoga είναι μια νέα μέθοδος εκγύμνασης που αφορά τις γυναίκες στην περίοδο της εγκυμοσύνης αλλά και της λοχείας, με θεαματικά αποτελέσματα, ψυχολογικά αλλά και σωματικά για τη μέλλουσα μητέρα.…

Διαβάστε Περισσότερα
Aqua Aerobic
Άρθρο

Aqua Aerobic

28 Ιανουαρίου, 201628 Ιανουαρίου, 2016

Ίσως στη χώρα μας η αεροβική άσκηση στο νερό να μην εφαρμόζεται πολλά χρόνια, αλλά πρόκειται για μία ασφαλή, αποτελεσματική, ευχάριστη και σύγχρονη μέθοδο εκγύμνασης.…

Διαβάστε Περισσότερα