Κατηγορία: Άρθρα στο διαδίκτυο

Αρχική / Άρθρα στο διαδίκτυο
Η άσκηση μετά τον τοκετό βοηθάει στη μείωση της κόπωσης και της κατάθλιψης των νέων μαμάδων.
Άρθρο

Η άσκηση μετά τον τοκετό βοηθάει στη μείωση της κόπωσης και της κατάθλιψης των νέων μαμάδων.

Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μεταβατική και δύσκολή περίοδος για τη νέα μητέρα, όπου έχει ιδιαίτερη επίδραση στην ψυχική και σωματική της υγεία.…

Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης κατά την γαλουχία να επηρεάσει το μωρό σας;
Άρθρο

Μπορεί η κατανάλωση καφεΐνης κατά την γαλουχία να επηρεάσει το μωρό σας;

Τα μωρά δεν είναι σε θέση να μεταβολίσουν ή να αποβάλλουν την καφεΐνη από τον οργανισμό τους, οπότε καλό θα ήταν η κατανάλωση καφεΐνης να περιορίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγρήγορση και ευερεθιστότητα στα μωρά …

3+1 εύκολες και δροσερές ασκήσεις για την περίοδο της εγκυμοσύνης
Άρθρο

3+1 εύκολες και δροσερές ασκήσεις για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Ήρθε το καλοκαίρι και τι καλύτερο από το να προτιμήσετε μια πισίνα ή ακόμα και τη θάλασσα για την άσκησή σας.

Τα οφέλη του νερού πολλά και γνωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!…