Κατηγορία: Άρθρα στο διαδίκτυο

Αρχική / Άρθρα στο διαδίκτυο
Πονοκέφαλοι στην εγκυμοσύνη και πως να τους αντιμετωπίσετε!
Άρθρο

Πονοκέφαλοι στην εγκυμοσύνη και πως να τους αντιμετωπίσετε!

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Πρωταρχικός ένοχος γι αυτό είναι συνήθως οι ορμονικές αλλαγές αλλά και η ένταση, η αυξημένη αίσθηση της πείνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σωματική και συναισθηματική πίεση …

Ασκήσεις για Prenatal yoga
Άρθρο

Ασκήσεις για Prenatal yoga

Γράφει η MSc Καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ιωάννα Βαπορίδη, ειδικευμένη στο Aqua yoga στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία

Έχει πια αποδειχθεί αρκετές φορές και επιστημονικά ότι η άσκηση στην περίοδο της εγκυμοσύνης έχει ποικίλα οφέλη τόσο για τη μέλλουσα …

Άρθρο

Τα όρια της αγκαλιάς

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο που κατά τη γέννηση είναι ακόμα ανώριμο.  Μέχρι τα πρώτα γενέθλια θα τριπλασιάσει το μέγεθος του και θα αυξήσει το μέγεθος των νευρώνων και το πλήθος των συνάψεων δραματικά. Τα επόμενα χρόνια θα συνεχίσει …