Μετά την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης της, η μητέρα διανύει μια χρονική περίοδο δυο- τριών μηνών, όπου ονομάζεται λοχεία. Στη διάρκεια αυτών των μηνών η γυναίκα παρουσιάζει κάποιες αλλαγές τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.…
Ετικέτα: κιλά
Άρθρο
Ξεκινήσαμε!! Mom’s stroller!
Επιτέλους ο καιρός μας ενθαρρύνει για γυμναστική στο πάρκο!!! Mom’s stroller! …
Άρθρο
fit mom- Tabata workout!
Ξεκινάμε την Παρασκευή 2/9 το “fit mom- Tabata workout”!! Για κάθε γυναίκα που θέλει ένα γρήγορο, δυνατό και αποτελεσματικό πρόγραμμα!!…
Άρθρο
Εγκυμοσύνη και διατροφή!
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από της σημαντικότερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συντελείται πλήθος ανατομικών και λειτουργικών αλλαγών στο σώμα της, που σκοπό έχουν να προετοιμάσουν και να υποστηρίξουν την κυοφορία του εμβρύου.…
