…
Άρθρο
Ετικέτα: διατροφή
Άρθρο
Κόψε το κάπνισμα με γυμναστική
Μια νέα μελέτη που έγινε από τον Dr CP Wen έδειξε ότι οι άνθρωποι που ασκούνταν 30 λεπτά την ημέρα, είχαν 55% πιθανότητες να σταματήσουν το κάπνισμα και 43% λιγότερες πιθανότητες να το ξεκινήσουν πάλι στο μέλλον.…
Άρθρο
Εγκυμοσύνη και διατροφή!
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από της σημαντικότερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συντελείται πλήθος ανατομικών και λειτουργικών αλλαγών στο σώμα της, που σκοπό έχουν να προετοιμάσουν και να υποστηρίξουν την κυοφορία του εμβρύου.…
Άρθρο
Διατροφή και εγκυμοσύνη
Μετά από συνεχείς και μακροχρόνιες έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της.…