Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μεταβατική και δύσκολή περίοδος για τη νέα μητέρα, όπου έχει ιδιαίτερη επίδραση στην ψυχική και σωματική της υγεία.…
Άρθρο
Ετικέτα: postnatal yoga
Άρθρο
Το Aquabirth στο ΤΑΤΟΙ club!!
Με χαρά σας ενημερώνουμε για τη νέα μας συνεργασία, με το ΤΑΤΌΙ club!!…
Άρθρο
Γνωρίστε το Νέο μας πρόγραμμα!
Το Aquabirth θα παραμείνει κλειστό για τον μήνα Αύγουστο , για τα καλοκαιρινά του μπάνια! Η νέα χρονιά όμως έρχεται πιο ανανεωμένη και φρέσκια με τα νέα μας προγράμματα!…
Άρθρο
Ασκήσεις για τη μαμά και το μωρό- μέρος α’
Αφού περάσουν μερικές βδομάδες μετά τον τοκετό, μπορείτε σιγά- σιγά να ξεκινήσετε μερικές απλές ασκησούλες που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τους ρυθμούς σας, ώστε αργότερα να μπορείτε να επιστρέψετε στην προ- εγκυμοσύνης φυσική σας κατάσταση.…
Άρθρο
Ασκήσεις κοιλιακών για μετά τον τοκετό!
Ασκήσεις κοιλιακών χωρίς κοιλιακούς για μετά τον τοκετό!…