Εγκυμοσύνη: Η περίοδος της Αναμονής
Κατά τη διάρκεια της εννεάμηνης αναμονής είναι πολύ φυσιολογικό να προκύψουν διάφορες αμφιβολίες και ερωτηματικά για το αν είναι μια γυναίκα έτοιμη να φέρει στον κόσμο ένα παιδί ή αν θα μπορέσει να γεννήσει.…
Αγάπη!
Το πιο βασικό συστατικό για τη σωστή ψυχική και σωματική ανάπτυξη ενός παιδιού είναι η αγάπη.…
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο που κατά τη γέννηση είναι ακόμα ανώριμο. Μέχρι τα πρώτα γενέθλια θα τριπλασιάσει το μέγεθος του και θα αυξήσει το μέγεθος των νευρώνων και το πλήθος των συνάψεων δραματικά. Τα επόμενα χρόνια θα συνεχίσει …
Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να σε φοβίζει. Αντιθέτως, είναι απαραίτητη για να προετοιμάσεις το σώμα σου για τον τοκετό.
Η Ιωάννα Βαπορίδη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, ειδικευμένη στο aqua yoga( www.aquabirth.gr), σου
…
Έφτασε η ώρα να γίνετε μανούλες! Τι πιο όμορφο από αυτό; Αντιμετωπίστε τις αλλαγές στο σώμα σας και στις συνήθειές σας, φυσιολογικά και χωρίς άγχος και μην τις αφήσετε να σταθούν εμπόδιο στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Βρείτε τρόπους που θα …
