Author: admin (test test)

Αρχική / admin
Άρθρο

Τα όρια της αγκαλιάς

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο που κατά τη γέννηση είναι ακόμα ανώριμο.  Μέχρι τα πρώτα γενέθλια θα τριπλασιάσει το μέγεθος του και θα αυξήσει το μέγεθος των νευρώνων και το πλήθος των συνάψεων δραματικά. Τα επόμενα χρόνια θα συνεχίσει …

Είσαι έγκυος και θες να γυμναστείς; Ξεκίνα aqua yoga!
Άρθρο

Είσαι έγκυος και θες να γυμναστείς; Ξεκίνα aqua yoga!

Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να σε φοβίζει. Αντιθέτως, είναι απαραίτητη για να προετοιμάσεις το σώμα σου για τον τοκετό.

Η Ιωάννα Βαπορίδηκαθηγήτρια φυσικής αγωγής, ειδικευμένη στο aqua yogawww.aquabirth.gr), σου

Aqua Yoga για Εγκύους
Άρθρο

Aqua Yoga για Εγκύους

Έφτασε η ώρα να γίνετε μανούλες! Τι πιο όμορφο από αυτό; Αντιμετωπίστε τις αλλαγές στο σώμα σας και στις συνήθειές σας, φυσιολογικά και χωρίς άγχος και μην τις αφήσετε να σταθούν εμπόδιο στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Βρείτε τρόπους που θα …

Ιανουάριος 19, 2016Ιανουάριος 19, 2016In Aqua Yoga
Birthlight Aquanatal Yoga Training
Άρθρο

Birthlight Aquanatal Yoga Training

Σεμινάριο Aqua Yoga στην Εγκυμοσύνη

Η Aqua Yoga στην Εγκυμοσύνη είναι μια ήπια αλλά και άκρως αποτελεσματική μέθοδος άσκησης για εγκύους και νέες μητέρες που τους επιτρέπει να γυμναστούν χωρίς να καταπονηθούν και να φθάσουν εύκολα σε βαθιά χαλάρωση. Το …

Ιανουάριος 19, 2016Ιανουάριος 19, 2016In Aqua Yoga